Khi cảm xúc dẫn đường
Một dấu hiệu rủi ro phổ biến là tiếp tục chơi để “gỡ” sau khi thua, tăng mức tiền cao hơn dự định hoặc cảm thấy khó chịu khi phải dừng lại. Nếu bạn che giấu việc chơi game với gia đình, vay mượn để nạp thêm hoặc bỏ qua công việc, đó không còn là giải trí bình thường.
Cũng cần chú ý khi bạn liên tục kiểm tra tỷ lệ, trò chơi hoặc tài khoản trong giờ học, giờ làm, lúc ăn uống hoặc trước khi ngủ. Những thói quen nhỏ này có thể tăng dần và ảnh hưởng đến nhịp sống.